স্বাস্থ্য ব্লগ

ভাত, রুটি, ফল, মিষ্টি, প্রোটিন ও সবজি — ডায়াবেটিস রোগীর খাবার পরিকল্পনা নিয়ে সহজ ও নিরাপদ গাইড পড়ুন ePharma Blog-এ

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ, বিপদ সংকেত, NS1/CBC পরীক্ষা, ঘরোয়া যত্ন ও প্রতিরোধের উপায় জানুন। ২০২৬ বর্ষা মৌসুমে ডেঙ্গু থেকে সতর্ক থাকতে ePharma Blog-এর পূর্ণ গাইড পড়ুন।

বাংলাদেশে এখন অনেক জায়গায় এমন এক ধরনের গরম অনুভূত হচ্ছে, যেখানে তাপমাত্রা খুব বেশি না হলেও শরীর অস্বস্তিতে পড়ে যাচ্ছে। এর বড় কারণ হলো বাতাসে অতিরিক্ত আর্দ্রতা বা Humidity

শুরু হয় সাধারণ এক ভাইরাল জ্বরের মতো। কয়েক দিনের মধ্যে হঠাৎ অস্বাভাবিক ক্লান্তি, বমি বমি ভাব, চোখ-ত্বক হলদেটে হয়ে আসা — এবং তারপর হাসপাতালের ICU। বাংলাদেশে হেপাটাইটিস A এবং হেপাটাইটিস E ঠিক

প্রতিদিন সকালে বালিশে বা চিরুনিতে থোকা থোকা চুল দেখে কি আপনিও চিন্তায় পড়েন? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫০% পুরুষ এবং ২৫% নারী জীবনের কোনো না কোনো পর্যায

ডায়াবেটিস বা Diabetes বর্তমানে বাংলাদেশের অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা। International Diabetes Federation (IDF)-এর ২০২৪ সালের তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রায় ১ কোটি ৩৯ লাখ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ

গ্যাস্ট্রিক ও অ্যাসিডিটিতে ভুগছেন? বুক জ্বালা, পেট ব্যথা ও বদহজম থেকে মুক্তির উপায় জানুন। গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের পরামর্শ ও সঠিক চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন epharma.com.bd-তে

২০২৬ সালের মার্চ থেকে বাংলাদেশে হাম (Measles)-এর এক ভয়াবহ প্রাদুর্ভাব চলছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)-এর ১৪ এপ্রিল ২০২৬-এর হালনাগাদ অনুযায়ী, দেশের ৬৪টি জেলার মধ্যে ৫৮টি জেলায় ১৯,১৬১টি স

গর্ভাবস্থায় ক্যালসিয়াম ও আয়রনের ঘাটতি মা ও শিশু উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক। বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ ও সঠিক তথ্য জানুন epharma.com.bd-তে

ইফার্মায় মেডিসিন অর্ডারে ১০% পর্যন্ত ছাড় অফার!

উচ্চ রক্তচাপ আমাদের জীবনে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ও খাবারের মাধ্যমে আমরা এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কিছু কার্যকর সবজি হলো বিটরুট

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ এবং প্রকারগুলি সম্পর্কে আপনি কি সচেতন? আপনি কি মানসিক ভাবে সুস্থ?