স্বাস্থ্য ব্লগ

ইনহেলার ব্যবহারের সঠিক ধাপ, spacer দিয়ে শ্বাস নেওয়া, দুই puff-এর বিরতি, steroid inhaler-এর পর কুলি এবং spacer পরিষ্কারের নিয়ম জানুন।

জরায়ুমুখ ক্যানসারের লক্ষণ, সহবাসের পর রক্তপাত, ভায়া পরীক্ষা, HPV টিকা, বিনামূল্যে screening ও বাংলাদেশে করণীয় জানুন।

যক্ষ্মার লক্ষণ, দুই সপ্তাহের কাশি, কফ ও জিনএক্সপার্ট পরীক্ষা, বিনামূল্যে চিকিৎসা, DOTS এবং ওষুধপ্রতিরোধী TB-এর ঝুঁকি জানুন।

দীর্ঘদিনের কাশি, কফে রক্ত, শ্বাসকষ্ট, ওজন কমার মতো ফুসফুস ক্যানসারের লক্ষণ এবং ধূমপান না করেও ঝুঁকির কারণ ও পরীক্ষা জানুন।

প্রোস্টেট বড় হলে করণীয় কী? দুর্বল প্রস্রাবের ধারা, রাতে বারবার প্রস্রাব, PSA পরীক্ষার বয়সভিত্তিক সীমা, চিকিৎসা ও জরুরি লক্ষণ জানুন।

ডায়াবেটিসে চোখের সমস্যা শুরুতে বোঝা যায় না। রেটিনোপ্যাথির লক্ষণ, চোখ পরীক্ষার সময়, চিকিৎসা ও দৃষ্টি রক্ষার উপায় জানুন।

স্তনে চাকা বা গুটি কেন হয়? ফাইব্রোএডেনোমা, সিস্ট ও ক্যানসারের লক্ষণ, আলট্রাসাউন্ড, ম্যামোগ্রাম ও বায়োপসির সহজ গাইড।

প্রতিদিন গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খাওয়া কতটা নিরাপদ? PPI, B12, ম্যাগনেসিয়াম, কিডনি, রিবাউন্ড অ্যাসিডিটি ও ওষুধ কমানো নিয়ে প্রমাণভিত্তিক গাইড।

ইমার্জেন্সি পিল কত ঘণ্টার মধ্যে খাবেন, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, বমি হলে করণীয়, মাসিকে প্রভাব ও প্রেগন্যান্সি টেস্টের সময় জানুন।

ভিটামিন বি১২ ঘাটতির লক্ষণ, মেটফরমিনের ঝুঁকি, বাংলাদেশি গবেষণা, পায়ে ঝিনঝিনের কারণ ও B12 পরীক্ষার ফল বোঝার সহজ গাইড।

শীতে শিশুর ত্বক শুষ্ক হলে কী ব্যবহার করবেন, গোসলের সঠিক নিয়ম, lotion-cream-petroleum jelly-এর পার্থক্য, cradle cap ও diaper rash care—সহজভাবে জানুন।

শীতে খুশকি কেন বাড়ে, কোন active ingredient-এর anti-dandruff shampoo কীভাবে ব্যবহার করবেন, চুল পড়া কতটা স্বাভাবিক এবং কখন dermatologist দেখাবেন—জানুন।