ইফার্মা স্বাস্থ্য ব্লগ | ওষুধ, রোগ, ডায়াবেটিস, গর্ভাবস্থা ও স্বাস্থ্য পরামর্শ
0 Item(s)
0
0 ৳ 0 View Bag ব্যাগ দেখুন

Leading Online Pharmacy of Bangladesh

ভিটামিন ও পুষ্টি (Vitamins & Nutrition)

Sep 17, 2026 8 মিনিট 105 বার পড়া
ভিটামিন ডি ঘাটতি ও মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য: স্মৃতি, ব্রেইন ফগ ও মুড

ভিটামিন ডি কম থাকা এবং স্মৃতিশক্তি, চিন্তাশক্তি ও মুডের কিছু সমস্যার মধ্যে বিভিন্ন গবেষণায় সম্পর্ক দেখা গেছে। কিন্তু এখানেই গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য আছে—কম ভিটামিন ডি যে সরাসরি এসব সমস্যার কারণ

আরও পড়ুন
Oct 3, 2023 2 মিনিট 554 বার পড়া
শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি - লক্ষণ ও প্রতিকার

সুস্থ স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য মানবদেহে প্রোটিনের কোন বিকল্প নেই। প্রত্যেকেরই নিজের দৈহিক ওজন অনুসারে প্রয়োজনমতো প্রোটিন গ্রহণ করতে হবে।

আরও পড়ুন
Sep 7, 2023 7 মিনিট 1,571 বার পড়া
ভিটামিন ডি ঘাটতি: লক্ষণ, কারণ, পরীক্ষা ও করণীয়

Vitamin D শরীরের calcium balance, হাড় ও পেশির স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ঘাটতি বেশি হলে হাড় দুর্বল হওয়া, পেশির দুর্বলতা, শিশুদের rickets এবং প্রাপ্তবয়স্কদের osteomalacia-এর মতো সমস্যা

আরও পড়ুন
Hi, there!



Get more features!
Download the app now
✓ Pill reminder   ✓ Prescription & Report  
✓ Doctor consultation   ✓ 24/7 helpline
Get it on Google Play Download on the App Store