রোগ ও স্বাস্থ্য (Disease & Wellness)

মুখের ক্যানসারের লক্ষণ, ২–৩ সপ্তাহেও না সারা ঘা, সাদা-লাল দাগ, পান-জর্দা-গুল ও সুপারির ঝুঁকি, বায়োপসি ও নিজে পরীক্ষা সম্পর্কে জানুন।

থ্যালাসেমিয়া বাহক, বিয়ের আগে CBC ও Hb electrophoresis/HPLC, ২৫% বংশগত ঝুঁকি, iron deficiency ও genetic counselling জানুন।

দীর্ঘদিনের কাশি, কফে রক্ত, শ্বাসকষ্ট, ওজন কমার মতো ফুসফুস ক্যানসারের লক্ষণ এবং ধূমপান না করেও ঝুঁকির কারণ ও পরীক্ষা জানুন।

প্রোস্টেট বড় হলে করণীয় কী? দুর্বল প্রস্রাবের ধারা, রাতে বারবার প্রস্রাব, PSA পরীক্ষার বয়সভিত্তিক সীমা, চিকিৎসা ও জরুরি লক্ষণ জানুন।

ক্রিয়েটিনিন, eGFR, urine ACR ও BUN কী বোঝায়, কোন মানে কিডনির ঝুঁকি বাড়ে এবং কারা নিয়মিত কিডনি পরীক্ষা করবেন—সহজভাবে জানুন।

CBC রিপোর্টে Hb, WBC, platelet, MCV, PCV ও ESR কী বোঝায়, WHO-এর হিমোগ্লোবিন cut-off কত, আর কোন ফলাফলে চিকিৎসকের পরামর্শ দরকার—সহজভাবে জানুন।

নকল ওষুধ চেনার ৬-পয়েন্ট checklist, batch ও expiry যাচাই, সন্দেহ হলে করণীয়, expired medicine disposal ও ঘরে medicine safely রাখার নিয়ম।

সিওপিডির লক্ষণ, ধূমপান ও বায়ুদূষণের ঝুঁকি, COPD বনাম asthma, spirometry, inhaler, pulmonary rehabilitation ও flare-up warning signs—সহজ guide।

AQI কত হলে বিপজ্জনক, PM2.5 কী, N95/KN95/FFP2 কোন mask কাজ করে, fit/seal, ঘরের বাতাস ও asthma/COPD-তে করণীয়—সহজ guide।

Kidney stone হলে কী খাবেন, কতটা পানি, calcium কমাবেন কি না, 5–10–20 mm stone কী বোঝায় এবং ESWL, URS বা PCNL কখন লাগে—সহজভাবে জানুন।

অ্যালার্জির tablet খেয়ে ঝিমুনি? Cetirizine ও fexofenadine-এর sleepiness, কাজ শুরুর সময়, fruit-juice warning, adult label dose ও kidney caution তুলনা করে জানুন।

ঠান্ডা বাতাস, ধুলা, ডাস্ট মাইট ও ভাইরাসে শীতে হাঁপানি-অ্যালার্জি কেন বাড়ে, প্রস্তুতি, ইনহেলার কৌশল ও জরুরি লক্ষণ জানুন।